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WENDO ist Selbstbehauptung, Selbststärkung und Selbstverteidigung von Frauen für Frauen und Mädchen.
In geschützter Atmosphäre üben wir mutig zu sein, auf unsere Grenzen zu achten und uns gegen blöde Sprüche zu wehren.
Auf geht’s zum zweiten Tag des WENDO Kurses für Mädchen in Magdeburg. Gestern haben wir gelernt laut zu sein, haben unser Kraftzentrum entdeckt und gelernt wie wichtig es ist auf unser Gefühl zu vertrauen. Ich freue mich auf die Mädchen und bin ganz gespannt welche Fragen und Impulse heute aufkommen. 💖💙💛 #rebelgirls_wendo #wildwassermagdeburg #starkemädechen #mädchenstärken #empowerment #feminismus #mädchenarbeit #selbstbehauptung #selbstbehauptungfürmädchen #wendo #selbstverteidigungfürmädchen #sonntags #magdeburg #sachsenanhalt #bauchgefühl #powergirls #girlpower
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Ein intensives WENDO Wochenende liegt hinter mir. Der 2 tägige WENDO Kurs für Mädchen wurde von Wildwasser Magdeburg organisiert. Im Anschluss des Kurses hatten wir eine Elternstunde eingeplant. Hier kam u.a. die Frage auf wie die Nachhaltigkeit eines WENDO Kurses geleistet werden kann? Ich denke die Inhalte wirken langfristig nach, wenn die Mädchen z.B. wenn Grenzen respektiert werden, Mädchen sich ausprobieren können, bestärkende Geschichten lesen oder vorgelesen bekommen... Was denkst du sichert die Nachhaltigkeit eines Selbstbehauptungskurses? Ich bin gespannt auf deine Ideen.💡(Wildwasser ist eine Fachberatungsstelle für von sexualisierter Gewalt betroffene Frauen und Mädchen/ Jungs.) 💖💙💛 #rebelgirls_wendo #wendo #selbstbehauptung #selbstbehauptungfürmädchen #wildwassermagdeburg #fachberatungsstellen #100prozentfürberatung #beratungsstelle #gegengewaltanfrauen #gegensexuellegewalt #starkemädchen #mädchenstärken #selbstverteidigungfürmädchen #powergirls #grlpwr #feminismus #magdeburg #sachsenanhalt #workshop #seminar #selbstbewusstsein #selbstbewusstseinstärken #neinheisstnein #neinsagenlernen
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Der Montag beginnt heute bei mir etwas in Slow Motion, da ich am Wochenende gearbeitet habe. Zeit frei einzuteilen ist für mich eine absolute Bereicherung und ein Highlight, seit ich den Entschluss gefasst habe mich selbstständig zu machen. Ich kann mir meine Zeit frei einteilen und die Dinge machen die mir wichtig sind. Wie beginnst du den Start in die Woche? 💖💙💛#rebelgirls_wendo #wendo #selbstbehauptungfürfrauen #selbstbehauptungfürmädchen #starkemädchen #gilrboss #highlight #sachsenanhalt #selbstständigkeit #freizeit #zeiteinteilen #meinezeit
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Ich bin großartig. Ich gehe heute einfach mal mit dieser Denke aus dem Haus. Mal sehen was passiert. Versuch es doch auch einmal, denn du bist großartig! 💖💙💛 #rebelgirls_wendo #grossartig #ichbingroßartig #positiveaffirmation #affirmation #motivation #motivierendeworte #postkartenliebe #selbstliebe
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Im Mädchenkurs gestern in Stendal haben wir über die unterschiedlichen Formen von Gewalt gesprochen. Ich finde es wichtig die verschiedenen Formen von Gewalt erkennen und benennen zu können. Erst wenn ich ‚dem‘ einen Namen geben kann, kann ich auch darüber sprechen. 💖💙💛 #rebelgirls_wendo #gegengewaltanfrauen #gegengewalt #wendo #selbstbehauptungfürmädchen #feminismus #schweigenbrechen #stendal #selbstbehauptungskurs #altmark #altmarkliebe #starkemädchen #mädchenstärken #gegengewaltanmädchen #empowerment #mädchenarbeit #ganztagsschule
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Ich bin dann mal auf dem Weg nach Magdeburg zum 2. Tag des WENDO Kurses für Frauen. Der Aufbaukurs ist organisiert von #wildwassermagdeburg und ich habe heute die Chance bei Sabine Lubetzki zu hospitieren. Ich schätze Sabine sehr und freue mich von ihr und ihren Erfahrungen zu lernen. Sabine gibt schon seit über 25 Jahren WENDO Kurse und hat so mega viel Erfahrung und Wissen. 💖💙💛 #rebelgirls_wendo #sabinelubetzki #wendo #wendofürfrauen #gegengewaltanfrauen #frauenpower #feministischeselbstverteidigung #selbstbehauptung #selbstbehauptungfürfrauen #wildwasser #sonntagsglück #empowermentfürfrauen #frauenkurs #frauenpower #achtsamkeit #starkefrauen #gegengewaltanfrauen
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Am Wochenende durfte ich bei einem WENDO Kurs hospitieren. Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung und Perspektive. Mir wurde wieder einmal bewusst, wie gern ich WENDO Kurse für Mädchen und Frauen gebe und wie wertvoll WENDO für jede Einzelne sein kann. #rebelgirls_wendo #wendo #selbstbehauptungfürfrauen #selbstbehauptungfürmädchen #starkemädchen #gilrboss #highlight #sachsenanhalt #leidenschaft #dankbar #magdeburg #selbstverteidigung
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